Os exfoliantes são daquelas coisas que gosto de ter mas que não me apetece pagar :). A solução, claro, é fazê-los. Aqui, encontram o exfoliante corporal que fiz. Hoje, mostro o meu exfoliante para os pés. E, garanto-vos, funciona mesmo!
O ingrediente principal são feijões adzuki, que encontram em lojas de produtos naturais. Estes feijões, pequenos e avermelhados, muito utilizados na cozinha japonesa, apresentam um alto teor de proteínas, fibras, vitaminas B e sais minerais, sendo conhecidos por terem efeitos benéficos sobre os rins e o fígado. Quando triturados, fazem um exfoliante suave, que deixa a pele ultra-macia. A receita veio de uns dos meus livros de produtos naturais.
Ingredientes
50g feijões adzuki
20 g sal fino
40 ml óleo de amêndoas doces
30 ml glicerina
20 gotas de óleo essencial de pimenta-hortelã
10 gotas de óleo essencial de alecrim
Triturar os feijões até ficarem em pó. Misturar, numa taça de cerâmica/vidro, com o sal, adicionar a glicerina e mexer. Adicionar o óleo e mexer até obter uma pasta (se necessário, acrescentar mais óleo). Adicionar os óleos essenciais, mexer e guardar num frasco de vidro.
(a realizar uma vez por semana)
Espero que gostem deste exfoliante!
Usando o Google, encontram várias receitas para cozinhar o resto dos feijões.
Rustyboobz
O ingrediente principal são feijões adzuki, que encontram em lojas de produtos naturais. Estes feijões, pequenos e avermelhados, muito utilizados na cozinha japonesa, apresentam um alto teor de proteínas, fibras, vitaminas B e sais minerais, sendo conhecidos por terem efeitos benéficos sobre os rins e o fígado. Quando triturados, fazem um exfoliante suave, que deixa a pele ultra-macia. A receita veio de uns dos meus livros de produtos naturais.
Ingredientes
50g feijões adzuki
20 g sal fino
40 ml óleo de amêndoas doces
30 ml glicerina
20 gotas de óleo essencial de pimenta-hortelã
10 gotas de óleo essencial de alecrim
Triturar os feijões até ficarem em pó. Misturar, numa taça de cerâmica/vidro, com o sal, adicionar a glicerina e mexer. Adicionar o óleo e mexer até obter uma pasta (se necessário, acrescentar mais óleo). Adicionar os óleos essenciais, mexer e guardar num frasco de vidro.
Custo aprox.: 1,80 €
Validade: 6 meses
Mini-tratamento de spa para pésValidade: 6 meses
(a realizar uma vez por semana)
- Colocar os pés de molho em água quente durante 10 min, (podem adicionar umas gotas de óleo essencial de pimenta-hortelã).
- Espalhar óleo de amêndoas doces nos pés e voltar a colocá-los na água.
- Aplicar o exfoliante.
- Colocar os pés de novo na água para retirar o exfoliante.
- Secar os pés, sem os esfregar.
- Aplicar um bom hidratante.
- Calçar meias de algodão e levantar os pés durante pelo menos 1h OU fazer isto tudo à noite e dormir descansada durante 8h. (É o que eu faço e acordo com uns pés ultra-suaves).
Espero que gostem deste exfoliante!
Usando o Google, encontram várias receitas para cozinhar o resto dos feijões.
Rustyboobz
Olá!
ResponderEliminarOs meus pés ficaram, de repente, a desejar uma exfoliação profunda... ;)
Onde compraste a glicerina e os óleos essenciais?
Mais uma excelente receita... parabéns!
Gina
Maçã Dentada
Olá Gina. Podes comprar a glicerina, os óleos essenciais e o feijão em lojas de produtos naturais, como o Celeiro, por ex. Os óleos essenciais não são muito baratos (4/5€),mas duram imenso tempo, pois só se utilizam pequenas quantidades de cada vez.
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